Il benessere è uno stato di perfetto equilibrio tra corpo e mente, di armonia (dal greco antico), felicità, salute fisica e psichica; il nostro benessere dipende, in modo molto importante dal nostro stato mentale: si prova un senso di benessere quando molte cose vanno bene: lavoro, amicizia, salute fisica o psichica; se ciò non concorda con i nostri desideri, i nostri parenti prossimi e viciniori provano preoccupazione e tristezza. La nostra mente, invece, può farci superare qualsiasi ostacolo. Socrate: “Non la vita, ma la buona vita deve essere principalmente apprezzata.” Platone:” Non bisogna tenere in massimo conto il vivere, ma il vivere bene.” Oscar Wilde: “La salute è il primo dovere della vita”. Maometto: “La ricchezza non deriva dalla abbondanza dei beni materiali, ma da una mente sana.
Come sono nate e diffuse le terapie appartenenti alle medicine naturali?
La medicina naturale (detta anche tradizionale) usa le leggi della natura con la sua forza vitale attraverso rimedi naturali di cui si avvale. Già nell’antichità si parlava di energia curatrice della natura “vis medicatrix naturae”: l’energia, le piante. i minerali, l’acqua, la terra e il respiro. Solo in casi eccezionali, di necessità, è utile utilizzare prodotti di sintesi creati in laboratorio che risultano indispensabili per tante patologie, ma talora possono essere inutili o dannosi per molti disturbi “fisiologici” o funzionali che si potrebbero, cioè, curare con rimedi naturali. Occorre pertanto avvalersi di entrambi i rimedi. La medicina naturale in Oriente si è affermata come Medicina Tradizionale (cinese) e Ayurvedica con principi tuttora in atto. In Occidente, negli ultimi decenni si è affermata la Medicina Convenzionale moderna, sotto la spinta delle multinazionali, può essere utile integrare la “Medicina Convenzionale” con quelle “Tradizionali” non convenzionali (Medicina integrata, Naturopatia). Le popolazioni, specialmente europee, contemporaneamente hanno ricercato altre metodiche, con la diffusione dei principi dell’educazione alla salute e alla prevenzione per poter conseguire il proprio benessere.
In passato, in occidente, l’intestino veniva preso in considerazione solo se affetto da patologie più o meno gravi, mentre le medicine tradizionali hanno sempre considerato l’intestino come l’organo fondamentale per la nostra salute: nella medicina ayurvedica la salute, la longevità, la felicità dipendono da come viene digerito e assimilato il cibo, nella naturopatia l’intestino è il fuoco che controlla l’energia generale, nella psicosomatica l’intestino è la centrale dei sentimenti, delle emozione, degli istinti.
Esistono diversi microbioti (intestinale, cutaneo, buccale, polmonare) che, nel loro insieme, compongono il microbioma. Le principali sfide odierne che occorre affrontare sono rappresentate da: *rafforzare la capacità delle microimprese ad attuare misure di prevenzione in materia di sicurezza e prevenzione attraverso un sostegno concreto, eliminando oneri amministrativi inutili e coordinando strategie nazionali ; *considerare l’invecchiamento delle persone e migliorare la prevenzione delle malattie professionali, affrontando i rischi emergenti.