VITAMINA K2 pregi e virtù
In natura, la vitamina K2 (mena chinone) si può trovare in alcuni alimenti, quali i formaggi e le uova (nel tuorlo è presente un’alta concentrazione di questa vitamina), mentre …
Categoria: Benessere
Le funzioni del nostro organismo
Le funzioni del nostro organismo, quanto lo conosciamo? L’intestino: il secondo cervello Sei sempre stanco, stressato con le difese immunitarie che si abbassano? Hai problemi …
OSTEOPOROSI
L’ osteoporosi colpisce maggiormente le donne rispetto agli uomini, con esordio specie dopo la menopausa (25% ); mentre dopo i 60 anni è colpita l’80% della popolazione; è in …
Un pieno di SOLE
La vitamina D in un pieno di sole È una vitamina che è carente nel 70% degli Italiani e determina ricadute sulla salute di ossa, muscoli …